運動って大事だと思います。 （2021.09.14更新）
糖尿病や高血圧、高コレステロール血症、肥満、痛風の方はこれまでお医者さんに「運動をしたほうがいいですよ」と耳にタコができるほど言われてきたのではないでしょうか。「運動しろ」って言われても、具体的にどう… ▼続きを読む